รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมด้วยน้ำ

125
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4 g
คาร์บ21 g
ไขมัน2.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 125 kcal —
  • โปรตีน 4 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
  • ไขมัน 2.5 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 9.1 g —
  • โซเดียม 31 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 1.8 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.46 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.9 mg 75%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1 mg 80%
  • ไนอาซิน (B3) 7.9 mg 49%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 214 mg 16%
  • ธาตุเหล็ก 8.4 mg 46%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
  • โพแทสเซียม 153 mg 3%
  • สังกะสี 0.52 mg 5%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.23 mg 10%
  • ซีลีเนียม 2.7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1254 g21 g2.5 g
50 g50 g632 g11 g1.2 g
150 g150 g1885.9 g32 g3.7 g
200 g200 g2507.9 g43 g5 g
250 g250 g3139.9 g53 g6.2 g

คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง

100 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 5 g

250 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารทารก ข้าวต้มบดผสมนมผง ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 6.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7554 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร