รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ผลิตภัณฑ์อบ, ขนมขบเคี้ยวธัญพืชเสริมสารอาหาร
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 421 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
- ไขมัน 9.9 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 28 g —
- โซเดียม 0 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 10 mg 11%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 3.9 mg 26%
- วิตามินเค 15 µg 13%
- ไทอามีน (B1) 1.4 mg 117%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.6 mg 123%
- ไนอาซิน (B3) 11.3 mg 70%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 114 µg 28%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 22.9 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 400 mg 31%
- ธาตุเหล็ก 22.5 mg 125%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 709 mg 57%
- โพแทสเซียม 114 mg 2%
- สังกะสี 4 mg 36%
- ทองแดง 0.22 mg 24%
- ซีลีเนียม 37.5 µg 68%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 6.4 g | 74 g | 9.9 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 1.7 g | 7 | 0.1 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 3.4 g | 14 | 0.2 g | 2.5 g | 0.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 0.9 g | 4 | 0.1 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 5.1 g | 21 | 0.3 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 6.8 g | 29 | 0.4 g | 5.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3.2 g | 37 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 9.6 g | 112 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 13 g | 149 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 16 g | 186 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก
100 g ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 9.9 g
1 หน่วยบริโภค (1.7 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (1.7 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (3.4 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (3.4 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.3 g
½ หน่วยบริโภค (0.9 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (0.9 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (5.1 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (5.1 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.5 g
4 หน่วยบริโภค (6.8 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (6.8 g) ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 5 g
150 g ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมขบเคี้ยวอบเสริมธัญพืชสำหรับทารก ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169047 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร