ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 372 kcal —
  • โปรตีน 10 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
  • ไขมัน 4.7 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
  • ใยอาหาร 8.7 g 31%
  • น้ำตาล 30 g —
  • โซเดียม 11 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.5 mg 10%
  • ไทอามีน (B1) 2.5 mg 205%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 2.8 mg 212%
  • ไนอาซิน (B3) 29.3 mg 183%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 41 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1179 mg 91%
  • ธาตุเหล็ก 44.1 mg 245%
  • แมกนีเซียม 112 mg 27%
  • ฟอสฟอรัส 950 mg 76%
  • โพแทสเซียม 950 mg 20%
  • สังกะสี 1.9 mg 17%
  • ทองแดง 0.28 mg 31%
  • แมงกานีส 3.7 mg 159%
  • ซีลีเนียม 27.2 µg 49%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g37210 g66 g4.7 g
50 g50 g1865.2 g33 g2.4 g
150 g150 g55816 g100 g7.1 g
200 g200 g74421 g133 g9.5 g
250 g250 g93026 g166 g12 g

คำถามเกี่ยวกับ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้

100 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 7.1 g

200 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 9.5 g

250 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ธัญพืชรวมผสมชนิดแห้งสำหรับเด็กใส่ผลไม้ ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7545 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร