รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
400
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน16 g
คาร์บ62 g
ไขมัน8.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 400 kcal —
- โปรตีน 16 g 32%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
- ไขมัน 8.5 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 7 g 25%
- น้ำตาล 31 g —
- โซเดียม 96 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.6 mg 10%
- ไทอามีน (B1) 3.3 mg 276%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 3.5 mg 271%
- ไนอาซิน (B3) 33.2 mg 207%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 34 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 607 mg 47%
- ธาตุเหล็ก 31 mg 172%
- แมกนีเซียม 75 mg 18%
- ฟอสฟอรัส 628 mg 50%
- โพแทสเซียม 617 mg 13%
- สังกะสี 2 mg 18%
- ทองแดง 0.17 mg 19%
- แมงกานีส 1.3 mg 57%
- ซีลีเนียม 20.7 µg 38%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 16 g | 62 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8.1 g | 31 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 24 g | 93 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 32 g | 125 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 41 g | 156 g | 21 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง
100 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 8.5 g
50 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.2 g
150 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 13 g
200 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 17 g
250 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกซีเรียลธัญพืชรวมผสมนมผงแห้ง ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7535 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร