รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
384
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ63 g
ไขมัน5.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 384 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 5.7 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 11 g 39%
- น้ำตาล 33 g —
- โซเดียม 78 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- ไทอามีน (B1) 2.2 mg 184%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 3 mg 231%
- ไนอาซิน (B3) 34.3 mg 214%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 10%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1144 mg 88%
- ธาตุเหล็ก 33.8 mg 188%
- แมกนีเซียม 68 mg 16%
- ฟอสฟอรัส 1050 mg 84%
- โพแทสเซียม 554 mg 12%
- สังกะสี 1.8 mg 17%
- ทองแดง 0.18 mg 20%
- แมงกานีส 0.63 mg 28%
- ซีลีเนียม 26.3 µg 48%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 13 g | 63 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6.4 g | 32 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 19 g | 94 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 26 g | 126 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 32 g | 157 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง
100 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 5.7 g
50 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 2.9 g
150 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 8.6 g
200 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 11 g
250 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็ก, ข้าวต้มบดข้าวบาร์เลย์แห้งผสมนมผง ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 283 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร