รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Azeitona

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ0 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	164	1.3 g	17 g
50 g	50 g	82	0.7 g	8.4 g
150 g	150 g	246	2 g	25 g
200 g	200 g	328	2.6 g	34 g
250 g	250 g	410	3.3 g	42 g

100 g ของ Azeitona มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Azeitona ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

50 g ของ Azeitona มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Azeitona ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

150 g ของ Azeitona มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Azeitona ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

200 g ของ Azeitona มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Azeitona ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

250 g ของ Azeitona มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Azeitona ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: portfir 703 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร