รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มหาหิงส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

332

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ72 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	332	4 g	72 g	1.1 g
50 g	50 g	166	2 g	36 g	0.6 g
150 g	150 g	498	6 g	108 g	1.7 g
200 g	200 g	664	8 g	144 g	2.2 g
250 g	250 g	830	10 g	180 g	2.8 g

100 g ของ มหาหิงส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มหาหิงส์ ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ มหาหิงส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มหาหิงส์ ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ มหาหิงส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มหาหิงส์ ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ มหาหิงส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มหาหิงส์ ให้พลังงาน 664 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ มหาหิงส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มหาหิงส์ ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 13-803 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร