รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อัลมอนด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

595

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ9 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	595	21 g	9 g	50 g
50 g	50 g	298	11 g	4.5 g	25 g
150 g	150 g	893	32 g	14 g	75 g
200 g	200 g	1190	42 g	18 g	100 g
250 g	250 g	1488	53 g	23 g	125 g

100 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 50 g

50 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 25 g

150 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 75 g

200 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 1190 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 100 g

250 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 1488 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 125 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0011U · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร