รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อัลมอนด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

601

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ6.6 g

ไขมัน52 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	601	21 g	6.6 g	52 g
50 g	50 g	301	11 g	3.3 g	26 g
150 g	150 g	902	32 g	9.9 g	78 g
200 g	200 g	1202	42 g	13 g	104 g
250 g	250 g	1503	53 g	17 g	130 g

100 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 601 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 52 g

50 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 26 g

150 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 902 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 78 g

200 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 1202 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 104 g

250 g ของ อัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อัลมอนด์ ให้พลังงาน 1503 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 130 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.107 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร