اعرف ما يوجد في طبقك

Yogurt, low fat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.7 g

كربوهيدرات5.5 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	42	4.7 g	5.5 g	0.1 g
50 g	50 g	21	2.4 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	63	7.1 g	8.3 g	0.2 g
200 g	200 g	84	9.4 g	11 g	0.2 g
250 g	250 g	105	12 g	14 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Yogurt, low fat؟

يحتوي 100 g من Yogurt, low fat على 42 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Yogurt, low fat؟

يحتوي 50 g من Yogurt, low fat على 21 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Yogurt, low fat؟

يحتوي 150 g من Yogurt, low fat على 63 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Yogurt, low fat؟

يحتوي 200 g من Yogurt, low fat على 84 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Yogurt, low fat؟

يحتوي 250 g من Yogurt, low fat على 105 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 587 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف