اعرف ما يوجد في طبقك
تفاح خشبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
78
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات7.5 g
دهون3.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 78 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 7.5 g 3%
- الدهون 3.6 g 5%
- الألياف 5.2 g 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.1 g | 7.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.6 g | 3.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4.7 g | 11 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6.3 g | 15 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7.9 g | 19 g | 9.1 g |
أسئلة عن تفاح خشبي
كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح خشبي؟
يحتوي 100 g من تفاح خشبي على 78 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح خشبي؟
يحتوي 50 g من تفاح خشبي على 39 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح خشبي؟
يحتوي 150 g من تفاح خشبي على 117 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح خشبي؟
يحتوي 200 g من تفاح خشبي على 156 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح خشبي؟
يحتوي 250 g من تفاح خشبي على 195 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) E067 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف