اعرف ما يوجد في طبقك
دجاجة كاملة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهن، الجلد والدهون، نيئ
181
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 181 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 3.7 g 18%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 18 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 45 g | 0 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دجاجة كاملة
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاجة كاملة؟
يحتوي 100 g من دجاجة كاملة على 181 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاجة كاملة؟
يحتوي 50 g من دجاجة كاملة على 91 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاجة كاملة؟
يحتوي 150 g من دجاجة كاملة على 272 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاجة كاملة؟
يحتوي 200 g من دجاجة كاملة على 362 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاجة كاملة؟
يحتوي 250 g من دجاجة كاملة على 453 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: ausnut F002829 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف