المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 141 kcal —
  • البروتين 4.4 g 9%
  • الكربوهيدرات 32 g 11%
  • الدهون 0.6 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 1.7 g 6%
  • السكريات 1 g —
  • الصوديوم 3 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.11 mg 1%
  • فيتامين ك 0.05 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.9 mg 6%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.2 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.01 mg 1%
  • البيوتين (ب7) 1 µg 3%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 27 mg 2%
  • الحديد 0.63 mg 4%
  • المغنيسيوم 21 mg 5%
  • الفوسفور 66 mg 5%
  • البوتاسيوم 41 mg 1%
  • الزنك 0.5 mg 5%
  • المنغنيز 0.33 mg 14%
  • السيلينيوم 8 µg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1414.4 g32 g0.6 g
50 g50 g712.2 g16 g0.3 g
150 g150 g2126.6 g47 g0.9 g
200 g200 g2828.8 g63 g1.2 g
250 g250 g35311 g79 g1.5 g

أسئلة عن معكرونة سباغيتي بيضاء

كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة سباغيتي بيضاء؟

يحتوي 100 g من معكرونة سباغيتي بيضاء على 141 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة سباغيتي بيضاء؟

يحتوي 50 g من معكرونة سباغيتي بيضاء على 71 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة سباغيتي بيضاء؟

يحتوي 150 g من معكرونة سباغيتي بيضاء على 212 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة سباغيتي بيضاء؟

يحتوي 200 g من معكرونة سباغيتي بيضاء على 282 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة سباغيتي بيضاء؟

يحتوي 250 g من معكرونة سباغيتي بيضاء على 353 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-722 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف