اعرف ما يوجد في طبقك
خبز أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، مضاف إليه ألياف، محمّص
294
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات52 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 294 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 7.7 g 28%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.8 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 78 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 104 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 130 g | 5 g |
أسئلة عن خبز أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز أبيض على 294 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز أبيض على 147 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز أبيض على 441 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز أبيض على 588 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز أبيض على 735 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F001479 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف