اعرف ما يوجد في طبقك
خبز أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
0–25٪، خبز جاهز للخبز، جاهز للأكل
257
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.9 g
كربوهيدرات43 g
دهون4.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 4.6 g 6%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 0.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8.9 g | 43 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.5 g | 22 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 65 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 18 g | 86 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 108 g | 12 g |
أسئلة عن خبز أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز أبيض على 257 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز أبيض على 129 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز أبيض على 386 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز أبيض على 514 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز أبيض على 643 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.186 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف