اعرف ما يوجد في طبقك

فيليه عجل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مشوي/مخبوز

212

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين25 g

كربوهيدرات0.5 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	212	25 g	0.5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0.3 g	6.2 g
150 g	150 g	318	37 g	0.8 g	19 g
200 g	200 g	424	50 g	1 g	25 g
250 g	250 g	530	62 g	1.3 g	31 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه عجل؟

يحتوي 100 g من فيليه عجل على 212 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه عجل؟

يحتوي 50 g من فيليه عجل على 106 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه عجل؟

يحتوي 150 g من فيليه عجل على 318 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه عجل؟

يحتوي 200 g من فيليه عجل على 424 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه عجل؟

يحتوي 250 g من فيليه عجل على 530 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 6531 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف