اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال ديك رومي مع خضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، في برطمان، جميع المراحل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 11 mg 0%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 216 µg 24%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.56 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.12 µg 5%
- الكولين 9.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.6 mg 3%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 41 mg 3%
- البوتاسيوم 191 mg 4%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.1 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4.6 g | 11 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.1 g | 15 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7.7 g | 19 g | 1.2 g |
أسئلة عن طعام أطفال ديك رومي مع خضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات على 52 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات على 26 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات على 78 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات على 104 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال ديك رومي مع خضروات على 130 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7514 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
