اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة خبز أبيض تقليدية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع بيض مخفوق، وجبن موزاريلا وخس، بدون زيت، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 9.9 g 13%
- الألياف 1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14 g | 19 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.8 g | 9.4 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 47 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شطيرة خبز أبيض تقليدية
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية؟
يحتوي 100 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية على 220 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية؟
يحتوي 50 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية على 110 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية؟
يحتوي 150 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية على 330 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية؟
يحتوي 200 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية على 440 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية؟
يحتوي 250 g من شطيرة خبز أبيض تقليدية على 550 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0557A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف