اعرف ما يوجد في طبقك
جبن توم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمي بمسقط رأس، من جبال بوج الفرنسية، من حليب البقر
381
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 381 kcal —
- البروتين 27 g 53%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 19 g 95%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 459 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 27 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 13 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 40 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 53 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 67 g | 0 g | 77 g |
أسئلة عن جبن توم
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن توم؟
يحتوي 100 g من جبن توم على 381 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن توم؟
يحتوي 50 g من جبن توم على 191 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن توم؟
يحتوي 150 g من جبن توم على 572 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن توم؟
يحتوي 200 g من جبن توم على 762 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن توم؟
يحتوي 250 g من جبن توم على 953 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12763 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف