المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 20 kcal —
  • البروتين 0.9 g 2%
  • الكربوهيدرات 3.3 g 1%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 3.3 g —
  • الصوديوم 231 mg 10%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 19.6 µg 2%
  • فيتامين ج 25.8 mg 29%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 5.1 µg 4%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.68 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.1 mg 6%
  • الفولات (ب9) 12 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 5.1 mg 0%
  • الحديد 0.42 mg 2%
  • المغنيسيوم 13.7 mg 3%
  • الفوسفور 20.3 mg 2%
  • البوتاسيوم 302 mg 6%
  • الزنك 0.18 mg 2%
  • النحاس 0.09 mg 10%
  • المنغنيز 0.09 mg 4%
  • السيلينيوم 0.3 µg 1%
  • اليود 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g200.9 g3.3 g0.1 g
50 g50 g100.4 g1.7 g0.1 g
150 g150 g301.3 g5 g0.2 g
200 g200 g401.8 g6.6 g0.2 g
250 g250 g502.2 g8.3 g0.3 g

أسئلة عن عصير طماطم

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير طماطم؟

يحتوي 100 g من عصير طماطم على 20 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير طماطم؟

يحتوي 50 g من عصير طماطم على 10 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير طماطم؟

يحتوي 150 g من عصير طماطم على 30 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير طماطم؟

يحتوي 200 g من عصير طماطم على 40 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير طماطم؟

يحتوي 250 g من عصير طماطم على 50 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2032 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف