اعرف ما يوجد في طبقك
عصير طماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صافي، ٣ غ ملح/لتر
23
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات4.1 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 23 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 4.1 g 2%
- الدهون 0.2 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 4.1 g —
- الصوديوم 119 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- المغنيسيوم 12.5 mg 3%
- الفوسفور 23.2 mg 2%
- البوتاسيوم 263 mg 6%
- اليود 0.4 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.9 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.3 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.8 g | 8.3 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2.2 g | 10 g | 0.4 g |
أسئلة عن عصير طماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير طماطم؟
يحتوي 100 g من عصير طماطم على 23 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير طماطم؟
يحتوي 50 g من عصير طماطم على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير طماطم؟
يحتوي 150 g من عصير طماطم على 35 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير طماطم؟
يحتوي 200 g من عصير طماطم على 46 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير طماطم؟
يحتوي 250 g من عصير طماطم على 58 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2026 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
