اعرف ما يوجد في طبقك
عصير طماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صافي، متوسط
22
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات3.7 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 22 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 3.7 g —
- الصوديوم 175 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 6.5 mg 1%
- المغنيسيوم 13.1 mg 3%
- الفوسفور 21.8 mg 2%
- البوتاسيوم 283 mg 6%
- اليود 0.3 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.9 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.3 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 54 | 2.2 g | 9.3 g | 0.4 g |
أسئلة عن عصير طماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير طماطم؟
يحتوي 100 g من عصير طماطم على 22 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير طماطم؟
يحتوي 50 g من عصير طماطم على 11 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير طماطم؟
يحتوي 150 g من عصير طماطم على 33 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير طماطم؟
يحتوي 200 g من عصير طماطم على 43 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير طماطم؟
يحتوي 250 g من عصير طماطم على 54 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
