اعرف ما يوجد في طبقك

Sweetcorn, on-the-cob, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

131

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.7 g

كربوهيدرات24 g

دهون1.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	131	3.7 g	24 g	1.8 g
50 g	50 g	66	1.9 g	12 g	0.9 g
150 g	150 g	197	5.6 g	36 g	2.7 g
200 g	200 g	263	7.4 g	47 g	3.6 g
250 g	250 g	329	9.3 g	59 g	4.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw؟

يحتوي 100 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw على 131 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw؟

يحتوي 50 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw على 66 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw؟

يحتوي 150 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw على 197 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw؟

يحتوي 200 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw على 263 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw؟

يحتوي 250 g من Sweetcorn, on-the-cob, raw على 329 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 31 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف