اعرف ما يوجد في طبقك

كريز حلو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب, محلول مائي, المواد الصلبة والسوائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات10 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	46	0.8 g	10 g	0.1 g
1 حصة	248 g	114	1.9 g	25 g	0.3 g
2 حصتان	496 g	228	3.8 g	51 g	0.6 g
½ حصة	124 g	57	1 g	13 g	0.2 g
3 حصص	744 g	342	5.7 g	76 g	1 g
4 حصص	992 g	456	7.6 g	102 g	1.3 g
50 g	50 g	23	0.4 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	69	1.2 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	92	1.5 g	21 g	0.3 g
250 g	250 g	115	1.9 g	26 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كريز حلو؟

يحتوي 100 g من كريز حلو على 46 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (248 g) من كريز حلو؟

يحتوي 1 حصة (248 g) من كريز حلو على 114 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (496 g) من كريز حلو؟

يحتوي 2 حصتان (496 g) من كريز حلو على 228 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (124 g) من كريز حلو؟

يحتوي ½ حصة (124 g) من كريز حلو على 57 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (744 g) من كريز حلو؟

يحتوي 3 حصص (744 g) من كريز حلو على 342 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (992 g) من كريز حلو؟

يحتوي 4 حصص (992 g) من كريز حلو على 456 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كريز حلو؟

يحتوي 50 g من كريز حلو على 23 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كريز حلو؟

يحتوي 150 g من كريز حلو على 69 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173957 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف