اعرف ما يوجد في طبقك

كريز حلو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب, منزوع النواة, شربات ثقيل, مُصفّى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.7 g

كربوهيدرات19 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	83	0.7 g	19 g	0.2 g
1 حصة	179 g	149	1.3 g	34 g	0.4 g
2 حصتان	358 g	297	2.6 g	67 g	0.8 g
½ حصة	89.5 g	74	0.7 g	17 g	0.2 g
3 حصص	537 g	446	3.9 g	101 g	1.1 g
4 حصص	716 g	594	5.2 g	134 g	1.5 g
50 g	50 g	42	0.4 g	9.4 g	0.1 g
150 g	150 g	125	1.1 g	28 g	0.3 g
200 g	200 g	166	1.5 g	38 g	0.4 g
250 g	250 g	208	1.8 g	47 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كريز حلو؟

يحتوي 100 g من كريز حلو على 83 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (179 g) من كريز حلو؟

يحتوي 1 حصة (179 g) من كريز حلو على 149 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (358 g) من كريز حلو؟

يحتوي 2 حصتان (358 g) من كريز حلو على 297 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (89.5 g) من كريز حلو؟

يحتوي ½ حصة (89.5 g) من كريز حلو على 74 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (537 g) من كريز حلو؟

يحتوي 3 حصص (537 g) من كريز حلو على 446 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (716 g) من كريز حلو؟

يحتوي 4 حصص (716 g) من كريز حلو على 594 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كريز حلو؟

يحتوي 50 g من كريز حلو على 42 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كريز حلو؟

يحتوي 150 g من كريز حلو على 125 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 167770 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف