المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 118 kcal —
  • البروتين 20 g 41%
  • الكربوهيدرات 0.9 g 0%
  • الدهون 3.6 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.2 g 6%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 0.9 g —
  • الصوديوم 778 mg 34%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

المعادن

  • الفوسفور 265 mg 21%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g11820 g0.9 g3.6 g
50 g50 g5910 g0.5 g1.8 g
150 g150 g17731 g1.4 g5.4 g
200 g200 g23641 g1.8 g7.2 g
250 g250 g29551 g2.3 g9 g

أسئلة عن برم مطبوخ جودة عالية

كم سعرة حرارية في 100 g من برم مطبوخ جودة عالية؟

يحتوي 100 g من برم مطبوخ جودة عالية على 118 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من برم مطبوخ جودة عالية؟

يحتوي 50 g من برم مطبوخ جودة عالية على 59 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من برم مطبوخ جودة عالية؟

يحتوي 150 g من برم مطبوخ جودة عالية على 177 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من برم مطبوخ جودة عالية؟

يحتوي 200 g من برم مطبوخ جودة عالية على 236 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من برم مطبوخ جودة عالية؟

يحتوي 250 g من برم مطبوخ جودة عالية على 295 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28901 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف