اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، جونيور
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 68 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 2.7 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
- الكوليسترول 5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 63 µg 7%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 0.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.97 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 27 µg 7%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
- الكولين 7.7 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 0.53 mg 3%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 35 mg 3%
- البوتاسيوم 122 mg 3%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 8.4 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2.6 g | 10 g | 1.4 g |
| 1 حصة | 16 g | 11 | 0.4 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 32 g | 22 | 0.8 g | 3.3 g | 0.4 g |
| ½ حصة | 8 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 48 g | 33 | 1.2 g | 5 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 64 g | 44 | 1.6 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.3 g | 5.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3.9 g | 16 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 5.1 g | 21 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6.4 g | 26 g | 3.4 g |
أسئلة عن طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 68 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 11 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 22 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 5 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 33 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 44 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 34 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال سباجيتي مع طماطم ولحم على 102 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173492 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
