اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الأطفال بالصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حبوب، صويا، مع فواكه، جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 41 g 15%
- الدهون 9.2 g 12%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 15 g 54%
- السكريات 9.4 g —
- الصوديوم 40 mg 2%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- الثيامين (ب1) 1.9 mg 158%
- الريبوفلافين (ب2) 2.5 mg 195%
- النياسين (ب3) 27 mg 169%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 82 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 1738 mg 134%
- الحديد 31.1 mg 173%
- المغنيسيوم 131 mg 31%
- الفوسفور 1625 mg 130%
- البوتاسيوم 1262 mg 27%
- الزنك 2.3 mg 21%
- النحاس 0.8 mg 89%
- المنغنيز 2.2 mg 95%
- السيلينيوم 13.1 µg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 41 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 20 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 81 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 102 g | 23 g |
أسئلة عن حبوب الأطفال بالصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 100 g من حبوب الأطفال بالصويا على 364 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 50 g من حبوب الأطفال بالصويا على 182 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 150 g من حبوب الأطفال بالصويا على 546 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 200 g من حبوب الأطفال بالصويا على 728 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 250 g من حبوب الأطفال بالصويا على 910 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7561 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف