اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الأطفال بالصويا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، حبوب، صويا، مع فواكه، مُحضرة بتركيبة أو حليب أم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 139 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 3.7 g 13%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 23 mg 1%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 4.9 mg 5%
- فيتامين د 0.73 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.51 mg 43%
- الريبوفلافين (ب2) 0.7 mg 53%
- النياسين (ب3) 7.2 mg 45%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 463 mg 36%
- الحديد 8.4 mg 47%
- المغنيسيوم 36 mg 9%
- الفوسفور 420 mg 34%
- البوتاسيوم 365 mg 8%
- الزنك 0.96 mg 9%
- النحاس 0.24 mg 27%
- المنغنيز 0.55 mg 24%
- السيلينيوم 4.7 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.4 g | 16 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.2 g | 7.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9.6 g | 23 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 31 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 39 g | 12 g |
أسئلة عن حبوب الأطفال بالصويا
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 100 g من حبوب الأطفال بالصويا على 139 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 50 g من حبوب الأطفال بالصويا على 70 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 150 g من حبوب الأطفال بالصويا على 209 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 200 g من حبوب الأطفال بالصويا على 278 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الأطفال بالصويا؟
يحتوي 250 g من حبوب الأطفال بالصويا على 348 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7562 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
