اعرف ما يوجد في طبقك
Soup, cream of chicken
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 91 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 5.9 g 2%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 2.7 g 13%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 251 mg 11%
- الكوليسترول 25 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 72 µg 8%
- فيتامين ج 6.9 mg 8%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 0.32 mg 2%
- فيتامين ك 14 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 15 µg 4%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
- الكولين 16.1 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 50 mg 4%
- البوتاسيوم 167 mg 4%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 3.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4 g | 5.9 g | 5.4 g |
| 1 حصة | 255 g | 232 | 10 g | 15 g | 14 g |
| 2 حصتان | 510 g | 464 | 20 g | 30 g | 28 g |
| ½ حصة | 127.5 g | 116 | 5.1 g | 7.5 g | 6.9 g |
| 3 حصص | 765 g | 696 | 31 g | 45 g | 42 g |
| 4 حصص | 1020 g | 928 | 41 g | 60 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 2.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6 g | 8.8 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 10 g | 15 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soup, cream of chicken
كم سعرة حرارية في 100 g من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 100 g من Soup, cream of chicken على 91 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (255 g) من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 1 حصة (255 g) من Soup, cream of chicken على 232 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (510 g) من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 2 حصتان (510 g) من Soup, cream of chicken على 464 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (127.5 g) من Soup, cream of chicken؟
يحتوي ½ حصة (127.5 g) من Soup, cream of chicken على 116 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (765 g) من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 3 حصص (765 g) من Soup, cream of chicken على 696 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1020 g) من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 4 حصص (1020 g) من Soup, cream of chicken على 928 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 50 g من Soup, cream of chicken على 46 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soup, cream of chicken؟
يحتوي 150 g من Soup, cream of chicken على 137 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 28345110 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
