اعرف ما يوجد في طبقك

بازلاء السكر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

صالح للأكل القرن, مسلوق, مسصاة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات4.3 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	42	3.3 g	4.3 g	0.2 g
50 g	50 g	21	1.6 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	63	4.9 g	6.4 g	0.3 g
200 g	200 g	84	6.5 g	8.5 g	0.5 g
250 g	250 g	105	8.2 g	11 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 100 g من بازلاء السكر على 42 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 50 g من بازلاء السكر على 21 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 150 g من بازلاء السكر على 63 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 200 g من بازلاء السكر على 84 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 250 g من بازلاء السكر على 105 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2146 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف