اعرف ما يوجد في طبقك

بازلاء السكر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

قرون قابلة للأكل, مجمدة, مسلوقة, مسفوعة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.5 g

كربوهيدرات5.9 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	52	3.5 g	5.9 g	0.4 g
50 g	50 g	26	1.8 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	78	5.3 g	8.9 g	0.6 g
200 g	200 g	104	7 g	12 g	0.8 g
250 g	250 g	130	8.8 g	15 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 100 g من بازلاء السكر على 52 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 50 g من بازلاء السكر على 26 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 150 g من بازلاء السكر على 78 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 200 g من بازلاء السكر على 104 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء السكر؟

يحتوي 250 g من بازلاء السكر على 130 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2148 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف