اعرف ما يوجد في طبقك
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 507 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 9 g —
- الصوديوم 1190 mg 52%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 4.7 mg 31%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.49 mg 3%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 59 mg 5%
- الحديد 1.4 mg 8%
- الفوسفور 43 mg 3%
- البوتاسيوم 147 mg 3%
- الزنك 0.28 mg 3%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 92 µg 61%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 1.1 g | 64 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0.6 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 1.7 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 2.2 g | 127 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 2.8 g | 159 g | 68 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added
كم سعرة حرارية في 100 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added؟
يحتوي 100 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added على 507 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added؟
يحتوي 50 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added على 254 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added؟
يحتوي 150 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added على 761 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added؟
يحتوي 200 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added على 1014 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added؟
يحتوي 250 g من Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added على 1268 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) U1023 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
