اعرف ما يوجد في طبقك
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 468 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 59 g 21%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 4.7 g 17%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 500 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 18 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 1.7 mg 11%
- فيتامين ب6 0.6 mg 35%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 112 mg 9%
- الحديد 1.5 mg 8%
- الفوسفور 230 mg 18%
- البوتاسيوم 240 mg 5%
- الزنك 1.5 mg 14%
- السيلينيوم 24 µg 44%
- اليود 3.4 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 6.8 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 10 g | 88 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 117 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 17 g | 147 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
أسئلة عن Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
كم سعرة حرارية في 100 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils؟
يحتوي 100 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils على 468 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils؟
يحتوي 50 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils على 234 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils؟
يحتوي 150 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils على 702 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils؟
يحتوي 200 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils على 936 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و117 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils؟
يحتوي 250 g من Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils على 1170 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) U1016 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
