اعرف ما يوجد في طبقك
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 440 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 6.4 g 23%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 330 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 414 µg 46%
- فيتامين ج 43.1 mg 48%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.4 mg 23%
- الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 2 mg 13%
- فيتامين ب6 0.73 mg 43%
- الفولات (ب9) 63 µg 16%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 119 mg 9%
- الحديد 1.3 mg 7%
- الفوسفور 69 mg 6%
- البوتاسيوم 510 mg 11%
- الزنك 0.49 mg 4%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 2.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4.4 g | 73 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 5.9 g | 97 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 7.4 g | 121 g | 62 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
كم سعرة حرارية في 100 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours؟
يحتوي 100 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours على 440 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours؟
يحتوي 50 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours على 220 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours؟
يحتوي 150 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours على 660 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours؟
يحتوي 200 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours على 880 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours؟
يحتوي 250 g من Snack, kumara chips, plain or assorted flavours على 1100 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) U1024 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
