المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 51 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.4 g 2%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 10 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 19.3 mg 21%
  • فيتامين هـ 1.9 mg 13%
  • الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
  • النياسين (ب3) 3.5 mg 22%
  • فيتامين ب6 0.22 mg 13%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g510.5 g12 g0.5 g
50 g50 g260.3 g5.8 g0.2 g
150 g150 g770.8 g17 g0.7 g
200 g200 g1031 g23 g0.9 g
250 g250 g1281.3 g29 g1.1 g

أسئلة عن سموذي

كم سعرة حرارية في 100 g من سموذي؟

يحتوي 100 g من سموذي على 51 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سموذي؟

يحتوي 50 g من سموذي على 26 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سموذي؟

يحتوي 150 g من سموذي على 77 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سموذي؟

يحتوي 200 g من سموذي على 103 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سموذي؟

يحتوي 250 g من سموذي على 128 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18296 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف