اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز من القمح الكامل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 202 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 3.3 g 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 28 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 21 g | 42 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 28 g | 56 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 35 g | 71 g | 7.6 g |
أطعمة مشابهة
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
أسئلة عن ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن؟
يحتوي 100 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن على 202 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن؟
يحتوي 50 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن على 101 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن؟
يحتوي 150 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن على 303 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن؟
يحتوي 200 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن على 404 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن؟
يحتوي 250 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن على 505 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0477A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف