اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق مدخنة بجبنة التشيدر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو مسبقاً، مُسخّن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 330 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 7.3 g 3%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 833 mg 36%
- الكوليسترول 62.3 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.61 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.28 mg 23%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.9 mg 18%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.76 mg 15%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.54 µg 22%
المعادن
- الكالسيوم 37 mg 3%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 135 mg 3%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 13 µg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 14 g | 7.3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6.9 g | 3.7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 21 g | 11 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 28 g | 15 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 35 g | 18 g | 67 g |
أسئلة عن نقانق مدخنة بجبنة التشيدر
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر؟
يحتوي 100 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر على 330 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر؟
يحتوي 50 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر على 165 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر؟
يحتوي 150 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر على 495 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر؟
يحتوي 200 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر على 660 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر؟
يحتوي 250 g من نقانق مدخنة بجبنة التشيدر على 825 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7353 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
