سمك السلمون المرقط البحري

يحتوي 100 g من سمك السلمون المرقط البحري على 126 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك السلمون المرقط البحري على 63 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك السلمون المرقط البحري على 189 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك السلمون المرقط البحري على 252 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك السلمون المرقط البحري على 315 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.