زعرور قرمزي

يحتوي 100 g من زعرور قرمزي على 87 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زعرور قرمزي على 44 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زعرور قرمزي على 131 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زعرور قرمزي على 174 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زعرور قرمزي على 218 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.