نبق البحر

يحتوي 100 g من نبق البحر على 51 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من نبق البحر على 26 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من نبق البحر على 77 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من نبق البحر على 102 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من نبق البحر على 128 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.