اعرف ما يوجد في طبقك
Sapota
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
73
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات14 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 1.3 g 2%
- الألياف 9.6 g 34%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.5 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.4 g | 21 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1.8 g | 28 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2.3 g | 35 g | 3.2 g |
أسئلة عن Sapota
كم سعرة حرارية في 100 g من Sapota؟
يحتوي 100 g من Sapota على 73 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sapota؟
يحتوي 50 g من Sapota على 37 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sapota؟
يحتوي 150 g من Sapota على 110 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sapota؟
يحتوي 200 g من Sapota على 146 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sapota؟
يحتوي 250 g من Sapota على 183 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) E060 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف