اعرف ما يوجد في طبقك
موز روبوستا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ناضج
105
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات24 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 105 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 1.9 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.2 g | 24 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.6 g | 12 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1.8 g | 35 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 2.5 g | 47 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3.1 g | 59 g | 0.8 g |
أسئلة عن موز روبوستا
كم سعرة حرارية في 100 g من موز روبوستا؟
يحتوي 100 g من موز روبوستا على 105 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موز روبوستا؟
يحتوي 50 g من موز روبوستا على 53 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موز روبوستا؟
يحتوي 150 g من موز روبوستا على 158 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موز روبوستا؟
يحتوي 200 g من موز روبوستا على 210 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موز روبوستا؟
يحتوي 250 g من موز روبوستا على 263 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) E012 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف