اعرف ما يوجد في طبقك
ستيك ريب آي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، مع صلصة الخردل (كريمة الحليب وصلصة الليمون والخردل)، مع الملح
282
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 19 g 25%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 25 g | 2.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 1.1 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 37 g | 3.4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 50 g | 4.5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 62 g | 5.7 g | 48 g |
أسئلة عن ستيك ريب آي
كم سعرة حرارية في 100 g من ستيك ريب آي؟
يحتوي 100 g من ستيك ريب آي على 282 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ستيك ريب آي؟
يحتوي 50 g من ستيك ريب آي على 141 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ستيك ريب آي؟
يحتوي 150 g من ستيك ريب آي على 423 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ستيك ريب آي؟
يحتوي 200 g من ستيك ريب آي على 564 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ستيك ريب آي؟
يحتوي 250 g من ستيك ريب آي على 705 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0338F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف