اعرف ما يوجد في طبقك

مركز عصير التوت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

221

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3 g

كربوهيدرات52 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	221	3 g	52 g	1.3 g
50 g	50 g	111	1.5 g	26 g	0.7 g
150 g	150 g	332	4.6 g	78 g	2 g
200 g	200 g	442	6.1 g	104 g	2.7 g
250 g	250 g	553	7.6 g	130 g	3.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مركز عصير التوت؟

يحتوي 100 g من مركز عصير التوت على 221 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مركز عصير التوت؟

يحتوي 50 g من مركز عصير التوت على 111 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مركز عصير التوت؟

يحتوي 150 g من مركز عصير التوت على 332 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مركز عصير التوت؟

يحتوي 200 g من مركز عصير التوت على 442 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مركز عصير التوت؟

يحتوي 250 g من مركز عصير التوت على 553 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168217 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف