تراوت قوس قزح

يحتوي 100 g من تراوت قوس قزح على 190 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تراوت قوس قزح على 95 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تراوت قوس قزح على 285 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تراوت قوس قزح على 380 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تراوت قوس قزح على 475 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.