اعرف ما يوجد في طبقك

حبوب القمح المنتفخ

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

كويكر، جاهز للأكل

397

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات67 g

دهون2.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	397	15 g	67 g	2.7 g
50 g	50 g	199	7.5 g	34 g	1.4 g
150 g	150 g	596	23 g	100 g	4.1 g
200 g	200 g	794	30 g	134 g	5.4 g
250 g	250 g	993	38 g	167 g	6.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب القمح المنتفخ؟

يحتوي 100 g من حبوب القمح المنتفخ على 397 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب القمح المنتفخ؟

يحتوي 50 g من حبوب القمح المنتفخ على 199 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب القمح المنتفخ؟

يحتوي 150 g من حبوب القمح المنتفخ على 596 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب القمح المنتفخ؟

يحتوي 200 g من حبوب القمح المنتفخ على 794 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب القمح المنتفخ؟

يحتوي 250 g من حبوب القمح المنتفخ على 993 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1278 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف