اعرف ما يوجد في طبقك
شرائح البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قطع، مجمّدة، متبّلة، غير محضّرة
134
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.5 g
كربوهيدرات21 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2.5 g | 21 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.3 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3.8 g | 32 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 5 g | 42 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6.3 g | 53 g | 9.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شرائح البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح البطاطس؟
يحتوي 100 g من شرائح البطاطس على 134 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح البطاطس؟
يحتوي 50 g من شرائح البطاطس على 67 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح البطاطس؟
يحتوي 150 g من شرائح البطاطس على 201 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شرائح البطاطس؟
يحتوي 200 g من شرائح البطاطس على 268 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شرائح البطاطس؟
يحتوي 250 g من شرائح البطاطس على 335 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5099 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف