اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّدة، مقلية دون دهون في مقلاة
179
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات34 g
دهون1.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 179 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5 g | 34 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.5 g | 17 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 7.5 g | 52 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 10 g | 69 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 13 g | 86 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فطائر البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 100 g من فطائر البطاطس على 179 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 50 g من فطائر البطاطس على 90 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 150 g من فطائر البطاطس على 269 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 200 g من فطائر البطاطس على 358 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر البطاطس؟
يحتوي 250 g من فطائر البطاطس على 448 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) K260282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف