اعرف ما يوجد في طبقك
فطائر البطاطا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية
206
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.2 g
كربوهيدرات18 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 206 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 4.2 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.1 g | 9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 6.3 g | 27 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 8.5 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 11 g | 45 g | 32 g |
أسئلة عن فطائر البطاطا
كم سعرة حرارية في 100 g من فطائر البطاطا؟
يحتوي 100 g من فطائر البطاطا على 206 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطائر البطاطا؟
يحتوي 50 g من فطائر البطاطا على 103 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطائر البطاطا؟
يحتوي 150 g من فطائر البطاطا على 309 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطائر البطاطا؟
يحتوي 200 g من فطائر البطاطا على 412 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطائر البطاطا؟
يحتوي 250 g من فطائر البطاطا على 515 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X655022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف